ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПО ПЛАВАНИЮ

СЕРАФИМ ЧУРСИН

РЕГАЛИИ:

— Мастер Спорта России
— Многократный чемпион и призёр Кубков и чемпионатов Москвы
— Серебряный призёр Кубка России Чемпион России в эстафетном плавании
— Финишер 30-го Юбилейного кросс- континентального заплыва через пролив Босфор 2018 г.
— Финишер марафонского заплыва 25 км через Финский залив от Grandswimseries «Kotlin race" 2020

— Опыт работы 8 лет
— Опыт личных тренировок 15 лет

ЦЕЛЬ:

Улучшение ваших показателей в плавании и кайф от занятий спортом!

Наталья ЗУЙКОВА

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Групповые тренировки CrossFit, тяжелея атлетика, функциональные тренировки, персональные тренировки:
— похудеть/набрать мышечную массу
— подготовка для выступления на соревнованиях

ОБРАЗОВАНИЕ:

Высшее (экономика)

СПЕЦ.КУРСЫ:

— Московская высшая школа фитнеса по специальности «Персональный тренер»
— FPI «Функциональный фитнес»

РЕГАЛИИ:

— Мастер спорта России по тяжелой атлетике
— Чемпионка России и Китая по STRONGMAN
— Выступающий CrossFit атлет
— Призёр всероссийских и международных соревнований

ИГОРЬ ЛАРИОНОВ

РЕГАЛИИ:

— КМС по плаванию
— Тренер по плаванию с высшим образованием (РГУФКСМиТ)
— Призер Чемпионатов, первенств России, Москвы, победитель Всероссийской спартакиады учащихся
— Более 20 лет личного опыта плавательных тренировок (включая кроссфит и тяжелую атлетику) и 10 лет работы тренером по плаванию и фитнес тренером
— Подготовил призеров любительских соревнований: Swimcup, X-Waters

ЦЕЛИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОНЛАЙН-ГРУППЫ:

— Главная задача - улучшение общего физического самочувствия спортсменов
​— Второстепенная задача - подготовка к соревнованиям и улучшение результатов
​— Занятия будут направлены на развитие силовых способностей и общей выносливости
​— Готовиться будем к дистанциям: 2-5 км
​— Тренировки будут тяжелыми, 95% кролем на груди
​— Совмещение силовой работы в зале и работы на воде - главная «фишка» тренировочного процесса

ВАСИЛИЙ ДУБИНИН

Профессиональный спортсмен, персональный тренер, специалист в области спортивного. адаптивного и оздоровительного плаванием. Опыт работы в сфере адаптивный физической культуры: с 1995 г. Готовил спортсменов пловцов высшего спортивного мастерства.

ЕГОР ШУЛАЕВ

РЕГАЛИИ:

— КМС по плаванию

Закончил спортивную школу олимпийского резерва № 64. Многократный призер первенств и чемпионатов Москвы. Многократный участник соревнований на открой воде. Имеет судейскую категорию.

НЕЛЯ Дьянова

ОБРАЗОВАНИЕ:

— Диплом бакалавра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «ТиМ Плавание» (теория и методика плавания)
— Диплом магистра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «Менеджмент ФКиС»

РЕГАЛИИ:

— КМС по плаванию
— Участница ЧМ 2015г. по водным видам спорта
— Судья 2 категории

РЕГАЛИИ:

— Аквааэробика базовый уровень (РОСТФИТ)
— Аквааэробика с оборудованием (РОСТФИТ)
— Плавание и аквааэробика для беременных (РОСТФИТ)
— Аквафитнес: интервальные и функциональные тренировки(РОСТФИТ)
— Международный сертификат по МФР (миофасциальный релиз) (RumbleRoller (Coacclub))
— Сертификат миофасциальный фитнес (Колледж Вейдера)
— Сертификат и удостоверение о профессиональном обучении по направлению «фитнес - кинезиолог»(колледж Вейдера)
— Сертификат постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки (Колледж Вейдера)
— Сертификат функциональный тренинг (ассоциация профессионалов фитнеса)
— Удостоверение о повышение квалификации «Основы физиологии и функциональный тренинг»
— Международный сертификат «Подвесные системы TRX»