Обучение плаванию взрослых с нуля
Научим плавать за 1 неделю, даже если вы ранее никогда не плавали
Первое занятие — бесплатно
Улучшение техники плавания
Поможем быстрее и легче плавать с ровным дыханием за 1 месяц
Первое занятие — бесплатно
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Школа плавания SWIMSERAFIM — одна из ведущих в Москве, в команде школы тренеры с опытом профессионального плавания более 15 лет и опытом тренерской работы более 10 лет.
3
Проведенных корпоративных мероприятия
ТОП 3
Xwaters среди женщин
20
Проведенных семинаров и мастер-классов
600+
Учеников
8
в топе школ Xwaters сезон 2024
5
Корпоративных команд
МЕСТО
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД С ТРЕНИРОВКАМИ
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
АТМОСФЕРА НАШИХ ТРЕНИРОВОК
Почему с тренЕРом вы будете лучше
и эффективнее плавать
и эффективнее плавать
Регулярность занятий
Занятия с тренером дисциплинируют и проходят регулярно, что напрямую отражается на результате
Во время плавания вы не увидите свои ошибки и не поймете, что конкретно нужно исправлять, а тренер быстро определить над чем нужно работать
Улучшение техники
Программа тренировок
Тренер составит индивидуальную и грамотную программу тренировок, которая будет улучшать технику, скорость, выносливость и другие важные аспекты
Работа с тренером поможет добиться желаемого результата в разы быстрее и получить важные навыки и знания в плавании
Результат быстрее
ПРЕДСТОЯЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
Марина Токарева
У Серафима невероятный тренерский талант!
Про профессионализм - приходишь к нему с укоренившимися ошибками, на первой тренировке он дает полный расклад всех проблем, а дальше так точно ведёт работу, что результаты ощущаешь сразу. Появляется азарт и хочется работать дальше. Про человека – он верит в своих учеников, не боится их безумных целей, к каждому находит подход с ним тепло, душевно и с юмором!
Про профессионализм - приходишь к нему с укоренившимися ошибками, на первой тренировке он дает полный расклад всех проблем, а дальше так точно ведёт работу, что результаты ощущаешь сразу. Появляется азарт и хочется работать дальше. Про человека – он верит в своих учеников, не боится их безумных целей, к каждому находит подход с ним тепло, душевно и с юмором!
Антон Терлецкий
Пришел к Серафиму после четырех тренеров и восьми месяцев плавания. Мной была озвучена цель: плавать быстро и проплыть летом марафон 27 км. В течение восьми месяцев я не только улучшил свое время на километр на 3,5 минуты, выпав из 20 минут через три месяца тренировок, ну и отлично подготовился к летнему сезону открытой воды, в котором закрыл дистанции 10 км, 20 км, 25 км, не считая других не целевых стартов. Подготовкой полностью доволен, получил большой опыт и навык в плавании за это время.
Александра
Выражаю благодарность самому внимательному, самому доброму и требовательному тренеру – Серафиму Чурсину! Благодаря вашему профессионализму, внимательному отношению и правильному настрою, мы вместе достигали побед! Спасибо, что привили невероятную любовь к плаванию!!! Желаю процветания и больше новых увлечённых учеников!
Марина Токарева
У Серафима невероятный тренерский талант!
Про профессионализм - приходишь к нему с укоренившимися ошибками, на первой тренировке он дает полный расклад всех проблем, а дальше так точно ведёт работу, что результаты ощущаешь сразу. Появляется азарт и хочется работать дальше. Про человека – он верит в своих учеников, не боится их безумных целей, к каждому находит подход с ним тепло, душевно и с юмором!
Про профессионализм - приходишь к нему с укоренившимися ошибками, на первой тренировке он дает полный расклад всех проблем, а дальше так точно ведёт работу, что результаты ощущаешь сразу. Появляется азарт и хочется работать дальше. Про человека – он верит в своих учеников, не боится их безумных целей, к каждому находит подход с ним тепло, душевно и с юмором!
Александра
Выражаю благодарность самому внимательному, самому доброму и требовательному тренеру – Серафиму Чурсину! Благодаря вашему профессионализму, внимательному отношению и правильному настрою, мы вместе достигали побед! Спасибо, что привили невероятную любовь к плаванию!!! Желаю процветания и больше новых увлечённых учеников!
Антон Терлецкий
Пришел к Серафиму после четырех тренеров и восьми месяцев плавания. Мной была озвучена цель: плавать быстро и проплыть летом марафон 27 км. В течение восьми месяцев я не только улучшил свое время на километр на 3,5 минуты, выпав из 20 минут через три месяца тренировок, ну и отлично подготовился к летнему сезону открытой воды, в котором закрыл дистанции 10 км, 20 км, 25 км, не считая других не целевых стартов. Подготовкой полностью доволен, получил большой опыт и навык в плавании за это время.
АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
НАШИ ТРЕНЕРЫ
СЕРАФИМ ЧУРСИН
РЕГАЛИИ:
— Мастер Спорта России
— Многократный чемпион и призёр Кубков и чемпионатов Москвы
— Серебряный призёр Кубка России Чемпион России в эстафетном плавании
— Финишер 30-го Юбилейного кросс- континентального заплыва через пролив Босфор 2018 г.
— Финишер марафонского заплыва 25 км через Финский залив от Grandswimseries «Kotlin race" 2020
— Опыт работы 8 лет
— Опыт личных тренировок 15 лет
— Мастер Спорта России
— Многократный чемпион и призёр Кубков и чемпионатов Москвы
— Серебряный призёр Кубка России Чемпион России в эстафетном плавании
— Финишер 30-го Юбилейного кросс- континентального заплыва через пролив Босфор 2018 г.
— Финишер марафонского заплыва 25 км через Финский залив от Grandswimseries «Kotlin race" 2020
— Опыт работы 8 лет
— Опыт личных тренировок 15 лет
ЦЕЛЬ:
Улучшение ваших показателей в плавании и кайф от занятий спортом!
Улучшение ваших показателей в плавании и кайф от занятий спортом!
Наталья ЗУЙКОВА
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Групповые тренировки CrossFit, тяжелея атлетика, функциональные тренировки, персональные тренировки:
— похудеть/набрать мышечную массу
— подготовка для выступления на соревнованиях
Групповые тренировки CrossFit, тяжелея атлетика, функциональные тренировки, персональные тренировки:
— похудеть/набрать мышечную массу
— подготовка для выступления на соревнованиях
ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее (экономика)
Высшее (экономика)
СПЕЦ.КУРСЫ:
— Московская высшая школа фитнеса по специальности «Персональный тренер»
— FPI «Функциональный фитнес»
— Московская высшая школа фитнеса по специальности «Персональный тренер»
— FPI «Функциональный фитнес»
РЕГАЛИИ:
— Мастер спорта России по тяжелой атлетике
— Чемпионка России и Китая по STRONGMAN
— Выступающий CrossFit атлет
— Призёр всероссийских и международных соревнований
— Мастер спорта России по тяжелой атлетике
— Чемпионка России и Китая по STRONGMAN
— Выступающий CrossFit атлет
— Призёр всероссийских и международных соревнований
ИГОРЬ ЛАРИОНОВ
РЕГАЛИИ:
— КМС по плаванию
— Тренер по плаванию с высшим образованием (РГУФКСМиТ)
— Призер Чемпионатов, первенств России, Москвы, победитель Всероссийской спартакиады учащихся
— Более 20 лет личного опыта плавательных тренировок (включая кроссфит и тяжелую атлетику) и 10 лет работы тренером по плаванию и фитнес тренером
— Подготовил призеров любительских соревнований: Swimcup, X-Waters
— КМС по плаванию
— Тренер по плаванию с высшим образованием (РГУФКСМиТ)
— Призер Чемпионатов, первенств России, Москвы, победитель Всероссийской спартакиады учащихся
— Более 20 лет личного опыта плавательных тренировок (включая кроссфит и тяжелую атлетику) и 10 лет работы тренером по плаванию и фитнес тренером
— Подготовил призеров любительских соревнований: Swimcup, X-Waters
ЦЕЛИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОНЛАЙН-ГРУППЫ:
— Главная задача - улучшение общего физического самочувствия спортсменов
— Второстепенная задача - подготовка к соревнованиям и улучшение результатов
— Занятия будут направлены на развитие силовых способностей и общей выносливости
— Готовиться будем к дистанциям: 2-5 км
— Тренировки будут тяжелыми, 95% кролем на груди
— Совмещение силовой работы в зале и работы на воде - главная «фишка» тренировочного процесса
— Главная задача - улучшение общего физического самочувствия спортсменов
— Второстепенная задача - подготовка к соревнованиям и улучшение результатов
— Занятия будут направлены на развитие силовых способностей и общей выносливости
— Готовиться будем к дистанциям: 2-5 км
— Тренировки будут тяжелыми, 95% кролем на груди
— Совмещение силовой работы в зале и работы на воде - главная «фишка» тренировочного процесса
ВАСИЛИЙ ДУБИНИН
Профессиональный спортсмен, персональный тренер, специалист в области спортивного. адаптивного и оздоровительного плаванием. Опыт работы в сфере адаптивный физической культуры: с 1995 г. Готовил спортсменов пловцов высшего спортивного мастерства.
ЕГОР ШУЛАЕВ
РЕГАЛИИ:
— КМС по плаванию
— КМС по плаванию
Закончил спортивную школу олимпийского резерва № 64. Многократный призер первенств и чемпионатов Москвы. Многократный участник соревнований на открой воде. Имеет судейскую категорию.
НЕЛЯ Дьянова
ОБРАЗОВАНИЕ:
— Диплом бакалавра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «ТиМ Плавание» (теория и методика плавания)
— Диплом магистра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «Менеджмент ФКиС»
— Диплом бакалавра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «ТиМ Плавание» (теория и методика плавания)
— Диплом магистра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «Менеджмент ФКиС»
РЕГАЛИИ:
— КМС по плаванию
— Участница ЧМ 2015г. по водным видам спорта
— Судья 2 категории
— КМС по плаванию
— Участница ЧМ 2015г. по водным видам спорта
— Судья 2 категории
РЕГАЛИИ:
— Аквааэробика базовый уровень (РОСТФИТ)
— Аквааэробика с оборудованием (РОСТФИТ)
— Плавание и аквааэробика для беременных (РОСТФИТ)
— Аквафитнес: интервальные и функциональные тренировки(РОСТФИТ)
— Международный сертификат по МФР (миофасциальный релиз) (RumbleRoller (Coacclub))
— Сертификат миофасциальный фитнес (Колледж Вейдера)
— Сертификат и удостоверение о профессиональном обучении по направлению «фитнес - кинезиолог»(колледж Вейдера)
— Сертификат постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки (Колледж Вейдера)
— Сертификат функциональный тренинг (ассоциация профессионалов фитнеса)
— Удостоверение о повышение квалификации «Основы физиологии и функциональный тренинг»
— Международный сертификат «Подвесные системы TRX»
— Аквааэробика базовый уровень (РОСТФИТ)
— Аквааэробика с оборудованием (РОСТФИТ)
— Плавание и аквааэробика для беременных (РОСТФИТ)
— Аквафитнес: интервальные и функциональные тренировки(РОСТФИТ)
— Международный сертификат по МФР (миофасциальный релиз) (RumbleRoller (Coacclub))
— Сертификат миофасциальный фитнес (Колледж Вейдера)
— Сертификат и удостоверение о профессиональном обучении по направлению «фитнес - кинезиолог»(колледж Вейдера)
— Сертификат постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки (Колледж Вейдера)
— Сертификат функциональный тренинг (ассоциация профессионалов фитнеса)
— Удостоверение о повышение квалификации «Основы физиологии и функциональный тренинг»
— Международный сертификат «Подвесные системы TRX»
НАШИ ПАРТНЕРЫ
СТАТЬ ПАРТНЕРОМ