Обучение плаванию взрослых с нуля
Научим плавать за 1 неделю, даже если вы ранее никогда не плавали
Первое занятие — бесплатно
Улучшение техники плавания
Поможем быстрее и легче плавать с ровным дыханием за 1 месяц
Первое занятие — бесплатно
Школа плавания SWIMSERAFIM — одна из ведущих в Москве — в команде школы тренеры с опытом профессионального плавания более 15 лет и опытом тренерской работы более 10 лет.
Многократные призеры заплывов на открытой воде
Мастера спорта России
Чемпионы и призёры Кубков и Чемпионатов России
Топовые тренеры Москвы по версии day.ru
Финишеры кросс-континентального заплыва через Босфор
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
ГРУППОВЫЕ
Тренировки проходят в бассейнах Фили, ЗИЛ, Лужники
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
Персональные тренировки проходят в бассейнах Москвы
ОНЛАЙН
Тренировки проходят онлайн по видеосвязи
ЛИСТАЙ
АТМОСФЕРА НАШИХ ТРЕНИРОВОК
ЛИСТАЙ
Почему с тренЕРом вы будете лучше
и эффективнее плавать
Регулярность занятий
Занятия с тренером дисциплинируют и проходят регулярно, что напрямую отражается на результате
Во время плавания вы не увидите свои ошибки и не поймете, что конкретно нужно исправлять, а тренер быстро определить над чем нужно работать
Улучшение техники
Программа тренировок
Тренер составит индивидуальную и грамотную программу тренировок, которая будет улучшать технику, скорость, выносливость и другие важные аспекты
Работа с тренером поможет добиться желаемого результата в разы быстрее и получить важные навыки и знания в плавании
Результат быстрее
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
Марина Токарева
У Серафима невероятный тренерский талант!
Про профессионализм - приходишь к нему с укоренившимися ошибками, на первой тренировке он дает полный расклад всех проблем, а дальше так точно ведёт работу, что результаты ощущаешь сразу. Появляется азарт и хочется работать дальше. Про человека – он верит в своих учеников, не боится их безумных целей, к каждому находит подход с ним тепло, душевно и с юмором!
Антон Терлецкий
Пришел к Серафиму после четырех тренеров и восьми месяцев плавания. Мной была озвучена цель: плавать быстро и проплыть летом марафон 27 км. В течение восьми месяцев я не только улучшил свое время на километр на 3,5 минуты, выпав из 20 минут через три месяца тренировок, ну и отлично подготовился к летнему сезону открытой воды, в котором закрыл дистанции 10 км, 20 км, 25 км, не считая других не целевых стартов. Подготовкой полностью доволен, получил большой опыт и навык в плавании за это время.
Александра
Выражаю благодарность самому внимательному, самому доброму и требовательному тренеру – Серафиму Чурсину! Благодаря вашему профессионализму, внимательному отношению и правильному настрою, мы вместе достигали побед! Спасибо, что привили невероятную любовь к плаванию!!! Желаю процветания и больше новых увлечённых учеников!
Марина Токарева
У Серафима невероятный тренерский талант!
Про профессионализм - приходишь к нему с укоренившимися ошибками, на первой тренировке он дает полный расклад всех проблем, а дальше так точно ведёт работу, что результаты ощущаешь сразу. Появляется азарт и хочется работать дальше. Про человека – он верит в своих учеников, не боится их безумных целей, к каждому находит подход с ним тепло, душевно и с юмором!
Александра
Выражаю благодарность самому внимательному, самому доброму и требовательному тренеру – Серафиму Чурсину! Благодаря вашему профессионализму, внимательному отношению и правильному настрою, мы вместе достигали побед! Спасибо, что привили невероятную любовь к плаванию!!! Желаю процветания и больше новых увлечённых учеников!
Антон Терлецкий
Пришел к Серафиму после четырех тренеров и восьми месяцев плавания. Мной была озвучена цель: плавать быстро и проплыть летом марафон 27 км. В течение восьми месяцев я не только улучшил свое время на километр на 3,5 минуты, выпав из 20 минут через три месяца тренировок, ну и отлично подготовился к летнему сезону открытой воды, в котором закрыл дистанции 10 км, 20 км, 25 км, не считая других не целевых стартов. Подготовкой полностью доволен, получил большой опыт и навык в плавании за это время.
ЛИСТАЙ
АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
ЛИСТАЙ
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Наталья Зуйкова
Серафим Чурсин
Игорь Ларионов
Егор Шулаев
Василий Дубинин
Неля Дьянова
Наталья Зуйкова
Серафим Чурсин
Игорь Ларионов
Василий Дубинин
Егор Шулаев
Неля Дьянова
ЛИСТАЙ
СЕРАФИМ ЧУРСИН
РЕГАЛИИ:

— Мастер Спорта России
— Многократный чемпион и призёр Кубков и чемпионатов Москвы
— Серебряный призёр Кубка России Чемпион России в эстафетном плавании
— Финишер 30-го Юбилейного кросс- континентального заплыва через пролив Босфор 2018 г.
— Финишер марафонского заплыва 25 км через Финский залив от Grandswimseries «Kotlin race" 2020

— Опыт работы 8 лет
— Опыт личных тренировок 15 лет
ЦЕЛЬ:

Улучшение ваших показателей в плавании и кайф от занятий спортом!
Наталья ЗУЙКОВА
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Групповые тренировки CrossFit, тяжелея атлетика, функциональные тренировки, персональные тренировки:
— похудеть/набрать мышечную массу
— подготовка для выступления на соревнованиях
ОБРАЗОВАНИЕ:

Высшее (экономика)
СПЕЦ.КУРСЫ:

— Московская высшая школа фитнеса по специальности «Персональный тренер»
— FPI «Функциональный фитнес»
РЕГАЛИИ:

— Мастер спорта России по тяжелой атлетике
— Чемпионка России и Китая по STRONGMAN
— Выступающий CrossFit атлет
— Призёр всероссийских и международных соревнований
ИГОРЬ ЛАРИОНОВ
РЕГАЛИИ:

— КМС по плаванию
— Тренер по плаванию с высшим образованием (РГУФКСМиТ)
— Призер Чемпионатов, первенств России, Москвы, победитель Всероссийской спартакиады учащихся
— Более 20 лет личного опыта плавательных тренировок (включая кроссфит и тяжелую атлетику) и 10 лет работы тренером по плаванию и фитнес тренером
— Подготовил призеров любительских соревнований: Swimcup, X-Waters
ЦЕЛИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОНЛАЙН-ГРУППЫ:

— Главная задача - улучшение общего физического самочувствия спортсменов
​— Второстепенная задача - подготовка к соревнованиям и улучшение результатов
​— Занятия будут направлены на развитие силовых способностей и общей выносливости
​— Готовиться будем к дистанциям: 2-5 км
​— Тренировки будут тяжелыми, 95% кролем на груди
​— Совмещение силовой работы в зале и работы на воде - главная «фишка» тренировочного процесса
ВАСИЛИЙ ДУБИНИН
Профессиональный спортсмен, персональный тренер, специалист в области спортивного. адаптивного и оздоровительного плаванием. Опыт работы в сфере адаптивный физической культуры: с 1995 г. Готовил спортсменов пловцов высшего спортивного мастерства.
ЕГОР ШУЛАЕВ
РЕГАЛИИ:

— КМС по плаванию
Закончил спортивную школу олимпийского резерва № 64. Многократный призер первенств и чемпионатов Москвы. Многократный участник соревнований на открой воде. Имеет судейскую категорию.
НЕЛЯ Дьянова
ОБРАЗОВАНИЕ:

— Диплом бакалавра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «ТиМ Плавание» (теория и методика плавания)
— Диплом магистра с отличием РГУФКСМиТ по направлению «Менеджмент ФКиС»
РЕГАЛИИ:

— КМС по плаванию
— Участница ЧМ 2015г. по водным видам спорта
— Судья 2 категории
РЕГАЛИИ:

— Аквааэробика базовый уровень (РОСТФИТ)
— Аквааэробика с оборудованием (РОСТФИТ)
— Плавание и аквааэробика для беременных (РОСТФИТ)
— Аквафитнес: интервальные и функциональные тренировки(РОСТФИТ)
— Международный сертификат по МФР (миофасциальный релиз) (RumbleRoller (Coacclub))
— Сертификат миофасциальный фитнес (Колледж Вейдера)
— Сертификат и удостоверение о профессиональном обучении по направлению «фитнес - кинезиолог»(колледж Вейдера)
— Сертификат постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки (Колледж Вейдера)
— Сертификат функциональный тренинг (ассоциация профессионалов фитнеса)
— Удостоверение о повышение квалификации «Основы физиологии и функциональный тренинг»
— Международный сертификат «Подвесные системы TRX»
НАШИ ПАРТНЕРЫ